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Breakfast
Petit-déjeuner
Le repas qui lance la journée, lyophilisé et prêt en quelques minutes : porridges, mueslis, oeufs brouillés et boissons chaudes.
En itinérance, le petit-déjeuner se choisit surtout sur le temps de préparation : un plat qui se réhydrate à l'eau froide dans son sachet permet de lever le camp en mangeant, là où une recette à l'eau chaude impose d'allumer le réchaud avant de plier quoi que ce soit.